Cantidad de La vitamina A, IU en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, con hueso, cocida, asada a la parrilla
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, con hueso, cocida, asada a la parrilla hay 9 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, con hueso, cocida, asada a la parrilla.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
|
100000 IU
|
|
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
|
96000 IU
|
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
94398 IU
|
|
Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
|
81200 IU
|
|
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
|
77261 IU
|
|
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
|
70564 IU
|
|
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
|
70046 IU
|
|
Zanahoria, deshidratada
|
68466 IU
|
|
Cebolletas, liofilizado
|
68300 IU
|
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
|
66989 IU
|
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
|
66240 IU
|
|
Perejil, liofilizado
|
63240 IU
|
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
|
51447 IU
|
|
Especias, pimentón
|
49254 IU
|
|
Especias, pimienta, roja o cayena
|
41610 IU
|
|
Pato, doméstico, hígado, crudo
|
39907 IU
|
|
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
|
39056 IU
|
|
Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
|
36600 IU
|
|
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
|
35836 IU
|
|
Pimientos, pasilla, se secaron
|
35760 IU
|
|
Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, con hueso, cocida, asada a la parrilla
Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, con hueso, cocida, asada a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, con hueso, cocida, asada a la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
|
59.98 g
|
59.98%
|
La energía (calorías)
|
216 kcal
|
|
Energía (julios)
|
905 kJ
|
|
Proteína
|
27.83 g
|
27.83%
|
lípido total (grasa)
|
11.65 g
|
11.65%
|
Ceniza
|
1.1 g
|
1.1%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
61 mg
|
0.06%
|
Hierro, Fe
|
1.02 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
284 mg
|
0.28%
|
Potasio, K
|
370 mg
|
0.37%
|
Sodio, Na
|
84 mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
3.73 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.117 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.012 mg
|
|
El selenio, Se
|
42.9 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, costillas de estilo rural, parte magra solamente, con hueso, cocida, asada a la parrilla